はじめに
こんにちは!ゆう(@yuuu_home)です
以前我が家では、レコルトのエアーオーブン(ノンフライヤー)を使用していました

お気に入りの調理家電だったのですが、『一度に作れる量が少ない』というのが唯一不満ポイントでした
例えば唐揚げを作る場合、鶏肉1枚分ずつしか調理できません
レコルトでつくった唐揚げ(鶏肉1枚分)↓

そんなとき、エペイオスのノンフライオーブンを知り、旦那さんに相談してみました
エペイオスのノンフライヤーが大きくて良さそうやねん!
知ってる!良いなって思ってた
え!そうなん?買おうかな?
いいと思う!買っちゃおう!
ということで、《14Lの大きな庫内容量》に惹かれノンフライオーブンを購入

一般的なノンフライヤーよりも庫内がかなり広く、使い勝手が良さそう!
ということで今回は、EPEIOS(エペイオス)ノンフライオーブンを紹介したいと思います
少しでも参考になれば嬉しいです

https://www.yuuu-home.com/nonfryer-demerit/
使ってみて感じたデメリット
まずは、デメリットについてです
- 説明書が少しわかりにくい
- 公式のレシピが少ない
- スマホ操作を使う機会がない
- 調理中の音がそれなりに大きい
- ロティサリー部分が扱いにくい
- 余裕のある庫内スペースが必要
- 電子レンジ機能がない
- 同時調理できるが下段の火力弱め
- ボタン操作が使いにくい
説明書が少しわかりにくい(固定用ネジ・保護具)

ノンフライオーブンの取扱説明書は、大事なことが小さく目立たないように書かれていて、とにかく分かりづらいです
- 付属品をご使用の際は、必ず保護袋・保護具を取り外してください(回転バスケット片側にある突出型の留め具についたホース状の保護具も取り外してください)
取扱説明書にはこう書かれていますが、【使用前の準備】には一切何も書かれておらず、保護具ごと加熱し溶けてしまいました

固定用ネジについても、不満を感じる部分があります
- 回転バスケットを使用する際に、ロティサリーフォークの串パーツと固定用ネジ1本を使用します。ネジを紛失しないように注意してください。
回転バスケットで使う固定用ネジとロティサリーフォークで使う固定用ネジが共用になっていて、いちいちネジを付け替えるのが面倒


説明書には、『ネジを紛失しないように注意してください』と記載がありましたが、それなら最初からそれぞれにネジつけておけばいいのでは?と感じました
公式のレシピが少ない

公式レシピがあまり充実しておらず、そこまで参考になりません
これから増えることを期待しています!
スマホ操作を使う機会がない
アプリ上でオーブン自体の設定は操作できますが、安全を考慮して最終的な調理開始はアプリでは出来ません
じゃあ、いらないのでは?と正直思ってしまいました
ちなみにWifiは、2.4GHzでないと繋がらないので注意!
調理中の音がそれなりに大きい

私はそこまで気になるほどでもないですが、繊細な人にはおすすめしません
テレビの音が聞こえない!なんてことはまずないので、ご安心ください
ロティサリー部分が扱いにくい

付属品の回転バスケットは便利ですが、いびつな形をしているので洗いにくいです
あと、加熱直後はめちゃくちゃ熱いのでロックを開けるのが難しい!
慣れれば気になりませんが、最初は少し戸惑うこともありました
余裕のある庫内スペースが必要

設置する際は、背面と側面に最低10cm程の隙間を開けなくてはならず、スペース確保の際は要注意!
購入前に、置くスペースがあるか確認しておくことをお勧めします
電子レンジ機能がない

EPEIOS(エペイオス)ノンフライオーブンは、オーブン・ノンフライヤー・トースター代わりにはなりますが、レンジ機能はありません
文句なしの多機能ですが、レンジ機能があればな〜と思うことは正直あります
同時調理できるが下段の火力弱め

熱源が天井にあるので、3段目▶︎2段目▶︎1段目の順にどうしても火力が弱くなってしまいます
例えば3段目で何かを加熱した場合、3段目が丁度良いころ1段目は確実に焦げています
同時調理をする際は、色々工夫が必要です
ボタン操作が使いにくい

ボタンが一方方向にしか進まないので、行きすぎた場合は戻れないので押し続けなければいけません
なので、温度調整と時間調整はある程度慣れが必要です
慣れさえすれば問題なしです!
使ってみて感じたメリット
次は、メリットについてです
- マットな質感がスタイリッシュ
- 余分な脂が落ちてヘルシーなのに美味しく仕上がる
- 予熱がいらないので時短になる
- 油を使わないので気軽に揚げ物ができる
- 庫内を拭くだけなのでお手入れ楽
- 食材の調理状態が見えるので、失敗しにくい
- 大容量なので1回でたくさんの調理ができる
- 複数の料理を同時に調理可能
- コーヒー豆の焙煎も可能
- ロティサリー機能が優秀
マットな質感がスタイリッシュ

マットなブラックで見た目がスタイリッシュ、キッチンに置いてるだけで目を引く存在
他のノンフライヤーと比べて圧倒的にデザイン性があり、シックなキッチンに馴染みます
友人が来たときも、『これ何?おしゃれ〜』と、褒めていただくことが多いです
余分な脂が落ちてヘルシーなのに美味しく仕上がる

エペイオスのノンフライオーブンは、余分な脂を落としてくれるので脂質制限をしている方や、ダイエットをしている方におすすめ

油を使用しないことで、ヘルシーな食事を作れるのはもちろん、油の使用量も減り節約にもなります
油もずいぶん値上がりしたので助かりますね
予熱がいらないので時短になる

オーブン料理に付き物なのが、予熱です
急いでいるときなんかは、予熱時間がもどかしく感じますよね
エペイオスのノンフライオーブンは、予熱がない+ほったらかし調理可能です
仕事や育児で忙しい方に是非、おすすめしたい時短家電です!
油を使わないので気軽に揚げ物ができる

揚げ物ってすごい大変ですよね
油が飛び散ってキッチンはギトギト、洗い物も残り油の処理もまぁ大変です
ノンフライヤーを買うまでは、『揚げ物=外で食べるもの』でしたが、今ではしょっちゅう唐揚げを作っています(笑)
庫内を拭くだけなのでお手入れ楽

庫内がほぼフラットなので、使用後にサッと拭くだけでキレイを保てます
受け皿には、アルミホイルを敷いて使うのがオススメです

さらにクッキングシートを敷くと、もっと片付けが楽になります

カリッと仕上げたい場合は、クッキングシートなしがおすすめ!

揚げ物みたいに油が飛び散らないし、本体を洗う必要もないので本当に楽チンです!
使用後のお手入れが楽だと、また使いたいという気持ちにさせてくれます

パーツは食洗機で丸洗いオッケーです!
食材の調理状態が見えるので、失敗しにくい

ガラス扉になっているので、調理中に焼き加減が確認できます
以前使っていたノンフライヤーは中の状況が見えなかったので、これは嬉しいポイント!
稼働中は庫内が明るく、オーブンレンジよりも中が良く見えます
温度と時間を設定したら、あとは待つだけ!
空いた時間に他の家事もできるので、家事効率も大幅にUP
目を離せない揚げ物料理や、お子様から目が離せない子育て世代も、安心しながら料理を楽しめます
大容量なので1回でたくさんの調理ができる
ノンフライヤーは、だいたい容量が2L~4Lのものが主流です
しかし、エペイオスのノンフライオーブンは、容量が14Lもあります!
私がこの商品を購入した理由もまさにこれ!
以前使っていたノンフライヤーが、2.8Lで9,900円だったのですが

エペイオスのノンフライオーブンは、約5倍の14Lも容量があるのに23,000円です!

一人暮らしの方や、二人暮らし(少食)の方には小さい方がお勧め
※基準として、唐揚げは鶏肉1枚分で足りる!という方は小さい方で大丈夫です
複数の料理を同時に調理可能

レンジでチンしたいのに、オーブン調理してるからできない~なんてことありませんか?
私はそんな場面が多々あります
でもエペイオスのノンフライヤーがあれば、
- トースターでパンを焼き、
- ノンフライヤーでチキンを焼き、
- 電子レンジでパスタ、なんてことも!
エペイオスがあれば、まさに無双モード!
コーヒー豆の焙煎も可能

私はまだ挑戦していないのですが、コーヒー豆の焙煎もできるみたいです
手間がかかるコーヒー豆の焙煎が、簡単にできるのは嬉しいですね
ロティサリー機能が優秀

エペイオスのノンフライオーブンといえば、ロティサリー機能です!
お客さんが来たときは、ローストビーフかフライドポテトを必ず作ります
ロティサリーがくるくる回っているだけで、その場が盛り上がるのでパーティーには持ってこいです!
『なにそれ~!?』って必ずビックリされます(笑)
※丸鶏を焼く場合は、1200g以内のチキンじゃないとサイズオーバーらしいので、注意!
ノンフライオーブン商品詳細

梱包内容はこちらになります↓

商品仕様
- 容量:14L
- 電源:100V 50/60Hz
- 電力:1400W
- 温度:50−220°C
- 時間設定:1−8時間
- 梱包サイズ:450×450×405mm
- 本体サイズ:330×370×380mm
- 庫内サイズ:260×270×203mm
- 梱包重量:11.74kg
- 本体重量:9.6kg
- 付属品:日本語説明書、保証カード、レシピ、アクセサリー

使用前の準備
- 梱包材を取り除き、本体を丈夫で安定した水平な場所に置く
- 付属品を研磨効果のないスポンジと洗剤で洗い、お湯で洗う
- 柔らかい布で本体の内側と外側を拭く
- 付属の通気用パーティションボードを取り付けてネジで固定する




設置に際は、左右・後ろに最低10cm程の隙間を開けて置くようにしましょう
ノンフライオーブン調理例
基本的には、調理メニューを選んでスタートするだけです
メニューを選択したあとに、時間や温度の微調整も可能
食材を入れボタンを押すだけで、油いらずの揚げ物が簡単にできます
実際に作ったメニューをいくつか紹介したいと思います
日々色んなメニューに挑戦中!

ノンフライ唐揚げ
まずは、ノンフライ唐揚げです
詳しいレシピはこちらの記事をご覧下さい↓

ノンフライヤーで、カリカリ&ジューシーに唐揚げを作るコツを紹介しています

左にだけクッキングシートを敷いて、余分な脂がどれだけ落ちるか検証してみます!

余分な脂がこんなにも…!!!

罪悪感ゼロで唐揚げを食べられる幸せ!!!

辛味チキン
先ほど紹介した、辛味チキンの手羽中バージョンです
私は手羽中の方が好きです!

いつもコストコのさくらどり(手羽中)を買ってきて、色んな下味をつけて冷凍保存しています

忙しい日なんかは、これを解凍してノンフライヤーで焼くだけでメイン料理が完成
片付けが面倒だなと思う日は、クッキングシートを敷いて焼きます


こうするだけで、片付けがすごく楽になるのでオススメ
※余分な脂をしっかり落としたい場合は、クッキングシートを敷かない方がいいです

お酒とご飯が無限にいけちゃう悪魔的チキンの完成です
本当に美味しいので、ぜひ作ってみてください!
- にんにくチューブ:少々
- コチュジャン:小さじ1
- ごま油:小さじ1/2
- 焼肉のたれ:小さじ1/2
- ケチャップ:大さじ2
- 鶏がらスープの素:小さじ2
- 片栗粉:大さじ1
※だいたい鶏肉300gに対しての分量です
ハニーローストチキン
次に紹介するのはハニーローストチキンです
リュウジさんのレシピで作ったのですが、めちゃくちゃ美味しかったのでぜひ!



タンドリーチキン
次に紹介するのは、タンドリーチキンです



味付けされて売っているタンドリーチキンを、エペイオスのノンフライオーブンで焼いただけ!
びっっっくりするくらいジューシーでぷりっぷりです!
ぜひ一度お試しください!

ローストビーフ
次に紹介するのは、ローストビーフです

このノンフライオーブンならではの、ロティサリー機能が大活躍!
見ているだけでとにかく楽しいです

だいたいいつも、【140℃/30分】に設定して様子を見ながらという感じ
焼き芋
次に紹介するのは、焼き芋です
焼き芋に関しては、2通りの作り方を試してみました
※両方シルクスイートを使用

まずは、フォークでプスプス刺して焼く方法

出来上がりはこんな感じ!
食べてみた感想は、パサパサ感がある普通の焼き芋
次に試したのは、アルミホイルで巻いて160℃で90分焼く方法です


出来上がりはこんな感じ!
こちらの焼き芋は、皮もキレイに剥けました

断面も全然ちがう!!
食べてみると、しっとり・ねっとりしていて、もはやスイートポテトのよう!
あまりの違いに驚きました
美味しかったので、ぜひ試してみてください!
ピザ
次に紹介するのは、ガストの冷凍ピザ3枚セットです
そのままで食べることもできますし、自分の好きな具材をのせてオリジナルピザを作ることも可能です




フライドポテト
次に紹介するのが、フライドポテトです

以前使用していたノンフライヤーは、まんべんなく加熱できなかったので、途中でかき混ぜたりしていました
しかし、こちらの商品はロティサリー機能で回転するので、ムラなくカリカリに仕上げてくれます

ノンフライポテトは油を一切使わないので、ヘルシー&低カロリー
脂っこくなりすぎず、あっさりした味わいに仕上がります

小さなお子様がいる家庭では、ポテトフライが大人気なので大活躍間違いなしです!
くるくる回るロティサリー機能にも大喜びです!

お手入れ方法

庫内がほぼフラットなので、使用後にサッと拭くだけでキレイを保てます
受け皿には、アルミホイルを敷いて使うのがオススメ

さらにクッキングシートを敷くと、もっと片付けが楽になります
カリッと仕上げたい場合は、クッキングシートなしがおすすめ!


揚げ物みたいに油が飛び散らないし、本体を洗う必要もないので本当に楽ちん
使用後のお手入れが楽だと、また使いたいという気持ちにさせてくれます

パーツは食洗機で丸洗いオッケーです

よくあるQ&A

油汚れが何をしても落ちない!
そんなときは、こちら『油職人』!


水かお湯で洗い流せる場所にしか使えないので、使用する場合は自己責任でお願い致します。

何度も念入りに拭き上げました!

何をしても全く取れなかった頑固な油汚れがピッカピカに!

網に衣がくっついてこびりつく!

このように網の上に直接置いて調理すると、油はしっかり落ちますが網に衣がくっついてしまいます
こびりつくと洗うのが結構大変で、クッキングシートを敷いたり色々工夫していました
何か良い方法はないかなぁ…
そんなある日、「色んな料理に使えそう!」と思って購入した【パンの型】で調理してみることに!

これなら網にくっつかないし、下に油が落ちず型を洗うだけだから楽チン!
油が下に落ちない分、キッチンペーパーで最後に水気を拭いてあげればいいだけです!
今のところ、我が家はこの方法で満足しているので良かった試してみて下さい↓

【AO249A】【CP247A】の違い
【AO249A】は、既存モデル【CP247A】に、スマホ操作を実装したモデルです
また、ユーザーのリクエストをもとに、プリセットメニューのレイアウトも変更
人気のプリセットメニューの順番を前にするなど、使う頻度の高さに合わせた順番にすることで、もっと使いやすい便利なノンフライオーブンに進化しました
そして、既存モデルの機能である、
- 料理を簡単&ヘルシーにほったらかしグルメを実現する1台6役
- オーブン由来の豊富な調理方法
- 14Lの大きな庫内容量
- 3層構造にしたことで様々な料理を同時調理など
従来のモデルの良さを余すことなく、そのままにしています
どれくらいカロリーカットできる?
人気レシピのカロリー変化表がこちらです↓
油で調理 (kcal) | ノンフライオーブン (kcal) | カロリーカット率 | |
---|---|---|---|
唐揚げ | 359.17 | 320.24 | ▼-10.84% |
とんかつ | 316.07 | 209.71 | ▼-33.65% |
エビフライ | 328.00 | 184.54 | ▼-44.04% |
フライドポテト | 309.70 | 210.70 | ▼-31.99% |
フライドチキン | 300.44 | 240.33 | ▼-20.01% |

エペイオスのノンフライオーブンは、素材そのものの脂しか使わないのはもちろん、余分な脂も削ぎ落としてくれるので、よりヘルシーな仕上がりになります

迷うならレンタルもおすすめ!

「ノンフライオーブンがいいことは分かったけど、いきなり買うのは不安…」
「ちょっと興味があるから試してみたい…」
そんな方は家電のレンタルサービスを利用して、試してみるのもオススメです!
実際に試してから買えるのは安心!
どこでレンタルするのが良い?

私が以前利用したのは、1000種類以上の人気商品を買わずに使える「アリスプライム」です

- 高額なので購入するか迷う…
- 買ってみて失敗したくない…
- 気になる商品を試してみたい…
- 商品を比較してみたい…
- 特定のシーズンだけ使いたい…
- 子供の成長に合わせて使いたい…

![]() アリス プライム | ![]() | ![]() | |
使用方法 | いつでも何度でも 交換し放題 | 1商品ごとに レンタル | 1商品ごとに 契約 |
利用方法 | いつでも 最低利用期間の 制限なし | 最低利用期間 3ヶ月 | 最低利用期間 1年 |
料金 | 月額3,880円 (税込) | 1商品あたり 約3,000~10,000円 | 購入料金を 1年~5年の分割払い |
無料期間 | 1ヶ月間無料 (最低利用期間の 制限なし) | 1ヶ月間無料商品あり (契約期間の縛りあり) | なし |


\1ヶ月無料トライアル実施中!/
レンタル中に万が一商品が壊れてしまった場合や傷をつけてしまった場合は、保険適用にて修理・交換対応可
保険料はレンタル手数料に含まれているので、追加料金はかかりません
※保険適用される商品は条件有り。
※事故の状況によっては保険対象商品であっても適用外となる場合有り。
まとめ
我が家では、以前からノンフライヤーを使っていましたが、容量が小さいことが唯一の不満点でした

しかし、エペイオスのノンフライオーブンは庫内が従来の5倍も広く、お手入れも簡単
設置場所が確保できて、たくさん調理したい方には全力でお勧めしたい調理家電です!

エペイオスのノンフライオーブンの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみて下さい
最後まで読んでいただき、ありがとうございました